Starte!

„Warte nicht. Der Zeitpunkt wird niemals perfekt sein.“

Napoleon Hill

STARTE! – Jetzt! – Verändere Dich!

Veränderung heißt – der Wechsel von einem (alten) Zustand in einen anderen (neuen). Der Begriff „Veränderung“ beschreibt den Ablauf oder Verlauf einer stofflichen oder nichtstofflichen Umwandlung, also eines Wechselprozesses innerhalb einer gewissen Zeitspanne.

Monotonie ist für lernende Organismen nicht nur schwer erträglich, sondern auch im Hinblick auf Entwicklung kontraproduktiv bis extrem schädlich. Ohne den Wandel von Situationen ist kaum ein Lernprozess oder der Erwerb von mehr Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, Kraft und Wohlbefinden im weitesten Sinne vorstellbar. Monotonie wirkt zerstörerisch und krank machend.

Wikipedia

Was ich Ihnen anbiete

  • Persönliches Gesundheitscoaching

    Lerne mit Deinem Körper verantwortungsvoll umzugehen und Verantwortung zu übernehmen. Ich zeige Ihnen wie´s geht.

"Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird.
Er wird alt, weil er sich weniger bewegt."

Gesundheit ist in unserer Wohlstandsgesellschaft ein Wert mit höchster Priorität. Nachdem wir, anders als frühere Generationen, fast alles haben, was wir uns wünschen – Freizeit und Urlaubsreisen, Nahrung in Überfülle und kaum noch körperliche Anstrengungen -, machen wir uns vor allem Sorgen um unsere Gesundheit.

Der Sport, das sportliche Training und die mit diesem Training verbundenen körperlichen Anstrengungen haben also vorrangig – im Gesundheitssport – die Aufgabe, das wieder zu gewährleisten und sicherzustellen, woran unser Körper seit vielen tausend Jahren gewöhnt ist und was ihm in den letzten 50 Jahren durch unsere gesellschaftliche Entwicklung und unseren Wohlstand zunehmend entzogen wurde: die tägliche körperliche Anstrengung.

Mit unserem Programm bieten wir eine Vielfalt an Angeboten um genau diesem Phänomen – der Bequemlichkeit – entgegen zu wirken. Wir legen bewusst Wert auf sportliche Betätigung, die hauptsächlich im Freien ausgeübt werden kann, da wir Menschen immer mehr den Bezug zur Natur vermissen lassen. Wo kann man besser Sauerstoff tanken, die Natur genießen und vor allem sich besser auf den stressigen Alltag vorbereiten.

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